对于女人什么是更年期？

女 | 48岁 2021-12-12 20:14:49 2人回复来自

健康咨询描述：这一两年总是感觉心烦的很，动不动就生气，脾气暴躁多了，有时候还会砸东西，老公说我现在就跟炮仗一样，平时月经不调，睡眠很不好，总是做梦，人也老了很多，朋友说我应该是更年期症状。

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更年期的话，主要还是由于自身激素水平的变化，以及导致了月经的不规律，另外在更年期的话，还可能会出现失眠，多梦，盗汗的情况，这种情况下可以积极的服用药物来对症治疗。另外还可以适当的进行锻炼，保持一个良好的心态。

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45岁以上的女性由于体内雌激素水平下降，会出现月经紊乱，潮热，多汗，失眠，脾气暴躁等情况。可以服用谷维素来调节植物神经功能规律的生活，锻炼身体，补充钙剂。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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