痤疮如何预防好

      痤疮主要是由于内分泌过于旺盛，而皮肤毛囊堵塞排泄不通畅，然后排泄物在毛囊内长时间的堆积，引起了痤疮丙酸杆菌的感染，所以说要想预防痤疮，首先要从这些方面进行预防注意调理内分泌，注意保持毛孔的通畅。
      

      您好，这种情况如果想要预防痤疮，建议平时要保证充足的睡眠，在饮食上要注意清淡一些，不要吃辛辣激性的食物和发物，也不要吃海鲜，多吃一些含维生素C多的食物，如果出现了一些痘痘，可以白天涂抹一些夫西地酸乳膏，晚上涂抹一下阿达帕林凝胶
      

      痤疮的话一般情况下也是要注意面部的清洁，选择温和性的洗护用品，平常的话也是要注意饮食方面，不要过度油腻和辛辣，避免产生刺激，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      
      以上是对“痤疮如何预防好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！