胡萝卜能够帮助改善便秘吗？

男 | 0个月 2021-12-12 20:54:19 2人回复来自

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2021-12-12 21:12:44 我要投诉

胡萝卜含有丰富的膳食纤维，对便秘有一定的改善作用。便秘大都是饮食习惯造成的，平时注意多喝水，清淡饮食，多吃点水果蔬菜等纤维丰富的食物，少吃辛辣刺激过于油腻的东西。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-12-12 21:00:20

胡萝卜的话对于缓解便秘是有一定的作用的，胡萝卜的话是含有丰富的维生素和膳食纤维的，可以促进消化，平常的话在饮食方面也是要多加注意选择一些清淡有营养的食物，富含膳食纤维，有利于缓解便秘。

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