您现在的情况看,月经来临以后出现疼痛现象,这个是属于痛经范畴的.。痛经这个是属于神经性疼痛的,和着凉以及宫寒体寒等都有紧密联系的。建议您多喝些热水或者是红糖水的,做一做艾灸的,也可以用热毛巾或暖水袋热敷腹部的,如果疼痛的特别严重,可考虑服用布洛芬胶囊来减缓疼痛的。
根据你的情况晚上睡觉痛经可以。热敷肚子促进血液循环,如果疼痛厉害可以吃止痛的药物缓解,也可以煮点红糖姜水喝一下,要注意保暖,不要受凉,要注意饮食,清淡辛辣刺激油炸冰冻的食物,不要吃,不要喝酒。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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