月经连续三个月提前5-9天

      月经不正常可以吃点乌鸡白凤丸和益母草颗粒的，注意在来月经的时候身体的防寒保暖，不吃生冷辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜的，可以放松自己的心情，不给自己压力的，注意勤洗澡。
      

      一般情况下，月经提前一周或者是错后一周不属于异常，从你描述的情况来看，之前月经一直是规律的，只有最近三个月出现了月经提前的情况，而且量少色暗黑，异味重，首先应该考虑有子宫内膜炎症的可能性，其次，还应该考虑有内分泌失调的风险，建议去医院检查一下
      

      最近月经周期连续缩短，缩短一星期之内属于正常，量少颜色不正常应该去医院抽血化验性激素6项AMH，了解卵巢功能是否正常，如果检查没有明显的异常，可以服用中药或者激素药物调理一段时间。忌辛辣刺激过凉性食物。
      
      以上是对“月经连续三个月提前5-9天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！