年轻人头晕头昏怎么回事？

男 | 35岁 2021-12-12 22:46:07 2人回复来自

健康咨询描述：在2011年的时候，有一次身体不适，去医院看病被误诊，从此就患上了焦虑症，现在已经好多了，只是最近两年又出现了，经常头昏头晕的症状，我是做互联网工作的，平时工作压力的确也大，加上经常熬夜，应该有点用脑过度。

想得到怎样的帮助：年轻人头晕头昏怎么回事？

投诉

其他类似问题

付晶齐齐哈尔市第一医院副主任医师擅长: 失眠、脑萎缩、癫痫、帕金森、头晕、脑血管疾病（脑梗帮助网友：15933

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-12 23:27:38 我要投诉

一般来说，年轻人头晕头昏的话，这大概率是日常生活中休息过少所导致的，建议经常规律休息的生活，这样是有利于改善头晕头昏的，以及可以适当的锻炼，也是有利于改善的，请您保持一个良好的心态，也可以去医院检查，以及采取相应措施

宋彩霞锦州市中心医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气帮助网友：6708

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-12 22:53:00 我要投诉

平素有哪些基础疾病吗？首先不要熬夜和晚睡，应该规律作息，睡前温水泡脚，大脑不去想事情，提高睡眠质量，不要在密闭的空间过久停留，室内勤通风，三餐规律饮食，加强体育锻炼，提升机体抵抗力，严密观察，慢慢的调整紊乱的生物钟，必要时及时到医院就诊治疗。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：35岁以前的女性 常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理疗法