女性月经期间最好不要吃这一类的生冷食物,特别是有痛经症状的患者,需要注意保暖,女性月经期间需要保持外阴清洁,注意休息,避免剧烈运动,不要吃生冷刺激性的食物,不要饮酒
你好,根据你说的情况,一般的月经期特别是有痛经表现的,一定不能吃凉的食物或者太辣太刺激性食物,其他正常饮食就可以的,水果常温的,少量吃是可以的,但是有的人比较敏感,稍微有点凉就可能出现月经异常改变,而且西瓜是凉性的,月经期间尽量不吃,吃了怕增加痛经及其他不适症状。所以还是多注意吧。
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