月经期间的话,这种情况最主要的就是一定要注意保暖,不要受凉,不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西,还有就是月经期间的话,这种情况一般来说,到时候建议多注意休息,不要熬夜,还有就是在月经期间,不能有性生活的,所以到时候一定要注意休息。不要太劳累
在月经期间一定要注意避免劳累,避免受凉,避免情绪激动,保持平和的心态,饮食清淡营养易消化,多吃一些含有汤汁类的食物,还应该注意保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾,勤换内裤。
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