消化不良反酸的这种情况有的时候可以适当的吃酸奶的,主要是注意饮食营养均衡,不要吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物,也不要暴饮暴食,一般有助于症状的减轻,如果症状严重了,最好及时到医院就诊,一般是需要做一下胃镜等检查,明确具体的原因。
对于脾胃虚弱的这种情况,一般情况下本身有消化不良的这种状况可以适当的少喝一些酸奶,一般酸奶可以保护胃黏膜,同时也比较好,容易消化,建议平时一定喝维生素E调整一下饮食结构,以清淡易消化为主,可以选择一些益生菌调理肠道菌群。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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