健康咨询描述: 对待家里人或者朋友冷漠心里没有热情对待孩子也同样没什么感觉,对待父母孩子都是一样冷漠,机械的照顾父母和孩子但是心里知道自己没什么感觉很冷漠
病情分析:
你好,通过你现在的这种情况叙述来看,考虑造成的原因有很多,是不是存在事物刺激,心理阴影,加重的问题,同时也可能与你过分的紧张焦虑,强迫思维,休息不好存在关联!
指导意见:
建议您可以适当的放松放松心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,尝试在睡前喝一杯热牛奶,泡泡热水澡,做做放松训练,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,适当的进行户外活动,增强身体素质,并找到合理的途径来宣泄情绪,不要过分的压抑自己,必要时可以到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,找到问题的根源,对症解决!
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