小肚子胀气怎么办

男 | 54岁 2021-12-13 06:50:29 1人回复来自

健康咨询描述：我的小肚子像坏肚子一样难受，但是还不是坏肚子，每天早上都大便，原来是便希，现在好多了，基本成型，小肚子还像有气是的，我还总排气，很难受，我穿的也多，也不吃冰冷食物，为什么小肚子会这样。

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小腹胀气往往是由于肠胃消化功能出现问题引起的，想要缓解小肚子胀气，可以通过按揉腹部小口喝水，喝酸奶以及做一些简单的运动，喝柠檬水等方法来帮助促进肠胃的蠕动，缓解腹部胀气的症状，注意腹部和腰部的保暖，避免着凉。

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