甲亢的患者适合一些有氧的运动,不建议进行剧烈的运动。比如平时可以进行慢跑,游泳,瑜伽等运动。而且要注意劳逸结合。饮食方面需要吃一些高热量高蛋白和维生素的食物,不要吃含碘高的食物,避免辛辣刺激性的食物。养成良好的生活习惯。不要熬夜。
甲亢患者首先不建议做剧烈运动,在初期确诊的时候,不能让心率加快,这样才能有利于病情的好转,病情在控制的特别好的情况下可以进行一些体育锻炼,例如骑车慢跑等在饮食上也一定要注意,少吃含碘量高的食物
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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