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煮完蛋用冷水冷却吃起来健康吗？

女 | 0个月 2021-12-13 07:19:15 1人回复来自

健康咨询描述：煮完蛋用冷水冷却吃起来健康吗？

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 20:09:18 我要投诉

如果煮完鸡蛋最好让它自然凉干，自然变凉再吃效果会更好一些，但是你用凉水一把的话，肯定是说有一些营养的脱失，这个基本上也没有太大问题，所以说您自然通关以后，它没有什么热量的跑出来，肯定是说它会营养更丰富一些。

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