一觉起来，手腕上多了个水泡

      根据您的病情描述，昨天睡觉的时候，放了一个热水袋，今早起来以后发现手上有一个小水泡，有可能是无意中的热烫伤，建议碘伏消毒，涂抹烧伤膏观察观察。注意局部为卫生，不要过度的骚抓，以免感染。
      

      当接触热水袋时间过长是可以烫出水泡的，加强护理，避免摩擦刺激，水泡继续增大时，可以用碘伏消毒皮肤后，刺破放出液体，也可以涂抹京万红或者红霉素软膏预防感染。
      

      病情分析：
      通过你的描述是睡觉时放了一个热水袋，早晨起床后发现手腕部起了一个水泡。不知道有没有疼痛等现象。
      指导意见：
      通过提供的图片看，这种情况应该是因为烫伤导致的。要注意保持局部清洁，可以用碘伏进行局部消毒，并外用湿润烧伤膏，不要吃辛辣和刺激性的食物。如果水泡不再增大，可以让其自行吸收。
      
      以上是对“一觉起来，手腕上多了个水泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！