血糖高的可以吃雪莲果,雪莲果里含糖量不是很高,再进食次类食物时对血糖的影响不是很大,雪莲果作为水果的一部分,它并不具有降糖的作用,只是能补充体内的一些维生素和其他矿物质和其他的水果是相同的。
高血糖或者是能够适当吃雪莲果的,适当吃些雪莲果,能够补充营养,清热去火,降低血脂,但是也不应该吃的过多,因为高血糖患者需要注意的是控制好每天热量摄入总量,多吃新鲜的蔬菜,少吃多餐,不暴饮暴食才能够有效避免血糖的异常升高。
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