神经衰弱的患者可以在医生的指导下,服用营养神经的药物进行治疗,同时也要自我调节情绪,可以多到室外呼吸一些新鲜的空气,或者是多与人沟通交流,能够放松心情,释放压力,对病情的恢复有一定的好处。
神经衰弱,由于长期精神紧张焦虑抑郁不良情绪,失眠等导致。这种情况首先自己要调整情绪,避免生气焦虑不良情绪,加强运动,放松心情。可以服用谷维素,天王补心丹,安神补脑液,枣仁安神胶囊等缓解失眠,营养神经治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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