肠道蠕动慢长期便秘怎么办？

      如果是肠蠕动慢而引起的长期便秘的话，你一定要多吃些新鲜的蔬菜水果，多运动多喝水，然后可以用一些促进胃肠蠕动的药物来辅助治疗，比如西沙必利片，莫沙必利片等等，同时含一定要经常按摩腹部，可以每天喝一杯温蜂蜜水来进行辅助。
      

      如果是肠道蠕动慢导致的便秘，可以通过喝水滋润肠道来缓解便秘的症状，尽量在吃饭的时候，半小时后要进行有氧运动，适当的散步走路等来促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及含水量大的水果，都能缓解便秘的情况，如果便秘严重，饮食上不能调理的情况下，你可以服用伊托必利，益生菌等药物来改善症状。