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额头两侧发量稀少，感觉像是脱发了

男 | 25岁悬赏10个健康币 2021-12-13 11:24:54 3人回复来自

健康咨询描述：就是感觉额头两侧发量太少，感觉是不是天生就没有长毛囊，按理来说脱发不应该从耳朵边上开始吧

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2021-12-13 11:33:09 我要投诉

根据上传的图片并没有见到异常的情况，首先需要注意保持局部的清洁卫生，避免熬夜劳累，有的时候熬夜劳累，休息不好，或者长期的吸烟饮酒饮食不规律等情况也都是能够引起的，注意调整一下观察看看

2021-12-13 11:40 ask94416793u0 追问

谢谢您，医生，确实我现在在读研期间，暂未毕业，学业较为忙碌，一般都是在12.30左右上床睡觉，早上7.30起床，有效睡眠时间不足七小时，可能是有点熬夜伤身体了。

2021-12-13 11:41医生回答：

这是有直接关系的

井西宽连云港市中医院副主任医师擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风帮助网友：90510称赞：2

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2021-12-13 11:39:44 我要投诉

雄激素性脱发可以从前额发际延续到耳前的部位。是不是天生这样，那要看你以前头发是不是这种情况了，如果你天生头发这种情况，那就是天生的。如果是头发慢慢变稀疏了那就不是天生的。

张森茂河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 过敏性紫癜,脂溢性皮炎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,带状帮助网友：25529称赞：7

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2021-12-13 11:50:17 我要投诉

      额头上所出现的这种头发发稀少的情况，那您还是应该从饮食方面多增加些营养，增强体质，提高身体的抵抗力，主要是靠日常生活的调理改善保养，多吃优质蛋白食物，不要吃些油炸生冷辛辣刺激性的食物。

      以上是对“额头两侧发量稀少，感觉像是脱发了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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