如何保证孕期的营养呢？

女 | 0个月 2021-12-13 11:32:28 2人回复来自

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2021-12-13 13:21:03 我要投诉

在怀孕期间要注意饮食均衡，不要挑食，每天都要补充叶酸，多吃一些碳水化合物的食品，多吃一些含蛋白质、铁、钙含量多的营养物食物，还要注意不要过度的补充营养，适量就好

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