金橘可以起到消炎化痰,润肺止咳等一些作用,所以适当的摄入金橘的,对预防呼吸道系统感染性疾病比较好,而且金桔当中含有丰富的微量元素,可以有效的提供一些必要的微量元素。
你好,金橘营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,纤维素等营养成分,平时适当的吃金橘可以促进胃肠道蠕动,预防便秘,健脾养胃,增加食欲,还可以促进新陈代谢,美容养颜,延缓衰老,
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