平时喝什么汤有养颜美容效果呢？

      平时建议可以喝一些银耳枸杞莲子汤，也可以服用一些菌菇汤，对美容养颜都有一定的效果，另外日常一定要注意休息，避免熬夜的行为，面部要注意防晒，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，尤其像富含维生素C的，对美容都有一定的效果。
      

      建议在生活当中，您可以适当的喝点丝瓜汤或者是酸梅汤也可以，或者是喝点桂圆莲子汤，它还可以起到一些补心血的功效，饮食上也可以喝点燕窝红枣汤，但是要注意蜜枣红糖都要适量。平时要保证睡眠充足，尽量的减少熬夜。