过量的补充锌会使人体中的锌元素超标,容易对消化道产生刺激,还会影响铜的吸收,使铜在人体内的含量下降,导致胆固醇代谢紊乱容易诱发冠心病,在平时生活中要注意饮食均衡,不要偏食挑食,养成良好的生活习惯,对身体的健康有好处
过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力,使人体抵抗力下降,容易遭受致病菌侵袭,所以切勿盲目给宝宝补锌。对于不缺锌的宝宝来说,额外补充有可能造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,甚至对大脑造成损害,可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。
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