高血压患者和高血糖患者是不能吃肉类的,因为粥类,升糖比较快,高血糖的人对糖的控制要非常严格,建议患者在平时的饮食上要注意,少吃含糖量特别高的食物和水果,高血压的病人要注意多食用新鲜的蔬菜,以深绿色蔬菜为主,定期检查血压和血糖
如果您患有高血压高血糖这种情况可以及时的注意饮食,尤其是不能吃特别油脂的时候,可以吃一些温热的食物,但是说一些小米粥,高血糖的病人也不建议多吃的,量控制也是量,适当的锻炼才能把血压控制在正常范围,血糖的变化也能够平稳一些。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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