吃什么食物能让月经量增多

      指导意见：
      这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！
      

      您好，根据您的描述，一般来说可以吃一些含雄性激素比较高的食物，建议您的可以及时去二级以上的公立医院进行详细的检查，期间不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃些有营养的新鲜蔬菜和水果，要保持个人卫生，养成良好的生活习惯，要放松心情，不要有太大压力