练肘外翻有什么好处

保密 | 0个月 2021-12-13 15:22:03 2人回复来自

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李昌杰九江市中医医院主治医师擅长: 擅长骨伤科常见病，腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏帮助网友：16954

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2021-12-13 15:50:34 我要投诉

肘关节有向外侧倾斜的角度被称为外翻携带角，大于15度被称之为肘外翻，肘外翻从外观上看是有些难看的，同时肘外翻角度较大的时候，走路摆臂的时候容易打到其他的东西，练习肘外翻的话可以有效的纠正这种畸形

孙增新滕州市中医医院主治医师擅长: 肩周炎,腱鞘炎,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出帮助网友：34629称赞：3

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2021-12-13 16:04:44 我要投诉

肘外翻的患者如果适当的进行体育锻炼，对保持关节的活动度以及预防肌肉萎缩是有一定好处的，但是肘外翻的患者要注意避免过于严重的体力劳动或者是剧烈的运动，以免造成关节或者是神经的损伤。

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