健康咨询描述: 单位宿舍厕所总有人不冲,我冲掉好几回总感觉很恶心,感觉冲厕所的水会溅到我身上,上厕所也很恶心,总感觉会溅到自己,对公共厕所有种焦虑感,好不容易调节的差不多了又感觉有点崩溃。
从目前反映的情况初步分析,你存在焦虑强迫的症状,在平时的日常生活中,你要学会调整好自己的情绪,分散自己的注意力,放松自己,不要过于的紧张,如果目前的这些情况长期存在不能缓解,而且已经严重的影响到了你的正常生活,人际交往工作等,那么你就需要尽快的去看精神心理科的医生,需要对你的心理状态做一个全面的评估,明确病情,必要时选择抗焦虑的药物进行治疗或者心理治疗
病情分析:
你好,你感觉单位的公厕非常恶心,恰好有人前厕所会不冲水,你感觉水会溅到你身上,是担心会得病吗?
指导意见:
你是担心什么,担心会有细菌或者是病毒,还是担心水不干净?还是在担心什么?看起来你非常在乎自己的身体健康,担心会感染什么疾病,其实,没有那么多的脏东西会溅到你身上,更不会有什么细菌和病毒
医生,我就是怕水溅到我身上会有细菌,而且公共厕所也不是很干净,很多人都会用,而且我很讨厌那个人,她的风评不是很好,我担心水不干净,有细菌,有病毒。我总感觉碰到脏的东西心里面接受不了。
那你想办法去别的地方解决问题,或者按照自己的想法去做就可以
医生,我没办法,我住宿舍,我只能用那个厕所?
我暂时也没有办法,但是你这种情况,我建议你还是系统的做一段时间的心理咨询进行干预,因为别人遇到这样的的事情不会有烦恼
好的,谢谢医生,麻烦您了
不客气,尽早干预吧
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