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芒果对人体有什么功效呢？

保密 | 0个月 2021-12-13 17:47:45 2人回复来自

健康咨询描述：芒果对人体有什么功效呢？

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芒果能够起到帮助消化润肠通便的功效。芒果中含有丰富的维生素，a维生素B和维生素C还含有大量的蛋白质，胡萝卜素，叶酸等营养物质。正常食用芒果能够降低体内胆固醇以及甘油三酯，还能够补充体内维生素C的消耗。

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2021-12-13 20:20:37 我要投诉

日常时间芒果可以帮助消化，润肠通便，祛痰止咳的功效。芒果中含有很多种营养成分，还有维生素，蛋白质以及含有糖类，还有很多种膳食纤维以及微量元素，这些营养成分对于身体是有好处的，尤其是对于一些胃气虚弱呕吐口渴咽干的人群都有很好的缓解作用。