每天晚上喝一杯蜂蜜水，会不会导致发胖，怎么办？

      在正常的情况下，适当的喝蜂蜜水，其实是有助于排便的，也就是这种方式它是有助于减肥的，所以，在晚上喝蜂蜜水，它也不至于导致发胖的情况发生，但是要尽量避免空腹服用。
      

      一般来说每天晚上喝一杯蜂蜜水不会导致发胖的，这种情况下应该是问题不大的，不要过于担心的，每天晚上吃完饭以后应该适当的运动运动，就会消耗很多能量的同时，应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      

      每天晚上喝一杯蜂蜜水的话是有可能会导致发胖的，因为蜂蜜水的糖分含量也是比较高的，平常的话一般在早上喝一杯蜂蜜水有润肠通便缓解便秘的效果，建议还是要选择正确的时间。
      
      以上是对“每天晚上喝一杯蜂蜜水，会不会导致发胖，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！