番茄可以养颜美容吗？

      吃番茄可以起到美容养颜的功效，番茄中有番茄红素，还含有维生素c，这些营养成分对于皮肤是有好处的，可以起到美容养颜的功效，番茄尤其是对于晒后修复有着很好的缓解作用，可以有效的保护皮肤弹性保护皮肤，可以起到美容抗衰老的作用。
      

      番茄中含有丰富的维生素C，如果经常食用的话对皮肤是很好的，同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，番茄可以炒着吃也可以做汤喝，都是味道比较鲜美的，同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。