出现痛经的情况,建议在日常的生活当中,一定要适当的注意饮食,尽量避免吃太多生冷刺激性的食物,可以适当的热敷小腹,疼痛情况严重的话,也可以口服布洛芬缓释胶囊,有一定的缓解疼痛的作用!
由宫寒导致的痛经,首先应该注意保暖,避免受凉,平时要注意养成良好的生活习惯,不要吃生冷的瓜果冰上的饮料,注意不要穿漏脐装,然后要注意保护肚脐的部位,避免受凉。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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