健康咨询描述: 身体感到乏力,有时早晨肢体短暂性僵硬的情况,常伴有疼痛还有脚关节酸痛膝关节肿胀现象,非常的难受和痛苦体质越来越消瘦去医院检查后,确诊为类风湿。
想得到怎样的帮助:类风湿日常饮食需注意哪些?
类风湿日常饮食要避免暴饮暴食。避免食用花生,巧克力,干酪等食物。可以多吃一些蔬菜水果,如菠菜,甘蓝,苹果等,多用一些植物油,避免使用动物油。可以多食用一些全谷类食物。
类风湿关节炎,平时饮食上尽量避免油腻,辛辣,刺激的食物,注意低盐低脂低糖饮食,多吃富含钙质的食物,尤其是纯牛奶,可以预防骨质疏松,多吃富含维生素的蔬菜,水果
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