健康咨询描述: 医生你好,我今年58岁,今天去医院体检,医生说我有轻度脂肪肝,平时工作应酬经常喝酒,肚大,目前我感到疲乏,无力,怎么睡也睡不够,想知道脂肪肝如何治疗效果最好
想得到怎样的帮助:脂肪肝如何治疗效果最好
首先明确一点,脂肪肝不是疾病,它只是肝脏内有太多的脂肪细胞沉积,只是肝脏的一种状态,不能算是疾病,当然如果平时饮酒过多可能会导致肝细胞损害,严重的可能会导致肝硬化,一般建议不要喝酒就可以了。
脂肪肝需要针对病因进行治疗,例如治疗高血脂以及高血糖,大部分脂肪肝一般可以通过运动或者饮食调整来达到治疗效果的,同时患者一定要严格戒酒。患者日常饮食中不要吃油腻、油炸以及高脂肪的食物,同时患者一定要运动,控制体重在正常范围内,每天可以保证45分钟以上的运动量,必要时可以服用保肝药物治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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