孕妇如何合理选择饮料？

      孕期最好不用饮用饮料，避免喝碳酸饮料，以免对胎儿的发育造成一定的影响，可以使用新鲜的水果榨成果汁喝，能够补充身体所需要的维生素c，也可以多喝白开水，饮料中含有糖和香料香精，营养价值并不高。
      

      孕妇尽量的去选择一些含有维生素比较丰富的饮料是可以提高免疫力，也可以使自己的肠胃得到很好的吸收，但是孕妇千万不要害喝气体很多的一些，比如像雪碧可乐这类的食物，这是不健康的。