我的龟头敏感度太过高

      龟头敏感度过高的话，可以在日常生活中使用冷水进行局部的清洗，这样可以降低龟头的敏感度。并且要避免手淫的不良习惯，长期频繁的手淫会导致阳痿早泄症状的发生。如果有包皮过长的现象，要及时进行治疗。
      

      尽快彻底戒掉手淫，手淫是导致年轻人阳痿早泄最常见病因，而且手淫还会导致秃顶白发，阴茎越来越短小，精液质量异常，失眠记忆力减退等等症状，没有治愈办法，只能戒掉手淫等待慢慢缓解。
      

      要尽快戒除这种不良嗜好，加强锻炼，增强自身的免疫力，多吃一些补肾壮阳的食物，情况严重，可以在同房前使用泊艾延时喷剂等，降低局部的敏感度，帮助改善，不要有太大的心理压力，调整好作息，调整一段时间可以恢复。
      
      以上是对“我的龟头敏感度太过高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！