肥胖治疗方法有哪些？

男 | 32岁 2021-12-14 03:24:23 1人回复来自

健康咨询描述：我一直以来都比较胖，所以有点自卑，长这么大也没交过女朋友，就是怕人家嫌我胖。可现在年纪也不小了，家里人更是老催我结婚，所以我想减肥，这样才能交到女朋友，想看看治疗肥胖的一些方法。

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:08:04 我要投诉

肥胖的患者可以控制饮食，减少卡路里的摄入，不要吃高糖高脂高热量的食物，要多吃蔬菜和水果，合理的有效的运动，可以制定一个运动计划，像长跑，游泳，等运动可以达到减肥的效果，但这两种方法一定要坚持，如果上述两种方法仍不能达到减肥的效果的话，就可以通过药物奥利司他，利拉鲁肽来减肥，还有减脂手术来达到减肥的效果。