健康咨询描述: 最近这两个月来,我头晕的很,四肢无力,经常发脾气,嘴巴苦的很,有时候胸口会痛,大便干燥的很,去医院做了检查,医生说是肝火旺。
想得到怎样的帮助:泻肝火最快方法是什么
肝火旺,眼干,眼涩上火,心内烦热,情绪易怒潮热等因素,会对身体产生多种影响,在肝火旺盛的人群中是常见的,想要迅速清泻肝火,首先要调整饮食和作息习惯,尽量少动怒,戒酒还可以进行穴位按摩以及调顺肝经,从而达到疏肝清肝的效果。
泻肝火最快的方法就是入院进行中药调理或者中成药治疗,也可以食用维生素丰富的水果和蔬菜,加快体内新陈代谢,可以起到降肝火的效果,还可以进行有氧运动,比如游泳,打篮球动也可以起到降火的效果。
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