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吃什么食物可以健康快速健胃？

女 | 19岁 2021-12-14 07:00:28 2人回复来自

健康咨询描述：我上高中的时候，学校抓的比较严，平常吃饭时间都很紧迫，经常都是很快吃完或者干脆不吃，之后就会经常胃疼，现在上大学打算调理一下

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2021-12-14 07:04:15

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2021-12-14 07:42:18 我要投诉

如果由于暴饮暴食总是出现这种消化不良胃痛的现象，饮食上主要是注意控制的一定要做到饮食规律，不要暴饮暴食，也别吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物，会有助于整体症状的减轻的，如果症状严重，必要的时候需要做个胃镜检查明确一下具体的原因。