高血糖能吃五谷吗

保密 | 0个月 2021-12-14 07:14:21 1人回复来自

健康咨询描述：高血糖能吃五谷吗

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高血糖的患者是不建议吃五谷杂粮粥的，虽然五谷杂粮粥是杂粮类的食物，但是粥类的食物，升血糖的指数都是比较高的，因此在喝完粥之后会导致血糖出现上升的情况，不利于控制血糖，血糖高的病人，平时多吃米饭，多吃馒头，为了保证营养的均衡，还要适当的吃一些含糖量比较低的水果，也可以吃一些富含维生素的食物。

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