健康咨询描述: 年轻的时候有手淫的习惯,最近不知道为什么总是遗精,可能与最近的工作压力和生活作息不习惯有关,做爱次数不是很多,性欲也不强。
想得到怎样的帮助:我最近总是遗精怎么办?
我认为出现你描述的这种症状,应该和长期过度的手淫有一定的关系,另外,平时一定要加强体育锻炼,可以每天坚持跑步,做提肛运动或者是深蹲起,一定不要熬夜,更不能接触黄色录像和淫秽的书籍,早睡早起,不要懒床
如果您最近出现有遗精的这个情况的话,那你首先还是应该去医院做个检查来确诊一下,引起这种情况的具体病情症状之后采取有效的治疗,平时一定要注意多保养,多锻炼身体,多增加营养,增强体质,提高身体的抵抗力。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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