肝炎的患者进行保健,主要的是清淡饮食,忌辛辣的食物,不要吃含脂肪类太高的食物,忌烟酒,少吃腌制的食品等适当的多吃一些优质蛋白质高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充蛋白质和维生素矿物质。
得了肝炎,要充分的休息与睡眠是基本的,保健迟到,只要平时觉得精神饱满或者是活动后不觉得累,就达到充分的休息状态,如果始终有睡不饱的感觉或入睡困难等情形,则应该与医师讨论并做适当的处理
温馨提示:
肝炎感染不经呼吸道、消化道传播,因此日常学习、工作或生活接触,如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
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