第1次来月经有一些恐惧的心理,大姨妈是女性的正常的生理现象,不需要担心的,来月经说明女性的生殖系统已经正常的发育。来月经期间需要加强护理,保持卫生,卫生巾应该勤换,注意保暖,避免着凉,少吃寒凉食品,少吃辛辣刺激性食物。
你好,女性来月经是正常的生理现象,但是有的人会出现腹痛,腰酸,疲乏,嗜睡,甚至情绪的改变。这个时候需要注意休息,避免劳累,禁冷饮,注意保暖。如果有痛经的话,可以喝点益母草颗粒等活血化瘀的药物。
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