健康咨询描述: 我家宝宝上幼儿园以后我就上班了。但是这两个月来,排便特别痛苦,除了便中带血以外还出现了肛裂的现象,我自己用药擦好几次,连同坐水浴治疗可是一直擦不好,被检查出肛裂病变。
想得到怎样的帮助:肛裂在饮食方面护理方面怎么做好?
造成肛裂的主要原因就是大便干结、质硬,通过肛管时造成肛管皮肤撕裂、疼痛、出血,应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,饮食清淡,多吃富含纤维素的食物,比如绿色蔬菜、水果等,
经常的肛裂,多数考虑可能是蔬菜吃的少,荤菜吃的多,内火比较重,便秘容易诱发肛裂,所以平时要多吃蔬菜,少吃荤菜,多喝温开水,避免久坐久站和久蹲,要保持大便通畅,可以避免肛裂的反复发作。
温馨提示:
保持大便通畅,要养成每天定时排便的习惯。
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