内分泌基础代谢黑咖啡

女 | 21岁 2021-12-14 11:15:26 1人回复来自

健康咨询描述：因为减肥基础代谢降低，想通过喝黑咖啡提高代谢以及利尿去水肿，但是天生对咖啡yin不敏感，晚上9点喝也能很快睡着，咖啡yin提神的机制和促进代谢的机制一样吗？这种情况咖啡yin对我还有促进代谢和去水肿的作用吗

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2021-12-14 12:20:06

咖啡一般是能增加基础代谢的，在大量的喝咖啡以后很可能会使人增加13%~3%的基础代谢，咖啡里面含有一种游离脂肪酸咖啡因，可以增加人体的热量，而且咖啡里面含有一定的激素，可以使人体长期处于兴奋的状态下，而且长期大量的饮用咖啡，会对肠胃造成一定的不适

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