指导意见:
你好,月经期间是可以吃菠菜和韭菜的,这个对月经没什么影响的,月经期间不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,月经期间要注意个人卫生,经期禁止同房。如果月经量过多或者过少的情况,需要及时到医院就诊。
月经期间是可以适当的吃一些韭菜的菠菜和韭菜的话,它里面含有比较丰富的蛋白质,多种维生素,膳食纤维等,它具有补气养血的一个作用,适量的服用是可以的,注意腹部的保暖,不要吃生冷寒凉的食物
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