右外踝骨折，已经三个月，走路酸疼

女 | 28岁悬赏2个健康币 2021-12-14 14:52:31 1人回复来自

健康咨询描述：刚刚三个月，保守支具固定两个月左右开始拄拐走路，现在感觉右脚脚腕还是僵硬，走路听医生说的注意姿势，但感觉抬脚落地时脚后跟还有脚腕酸疼非常明显，上楼梯时没有问题，下楼梯必须先下右脚，才能动另一只脚，这个是正常恢复时的情况吗？这个腿骨质疏松还有肌肉萎缩也明显

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2022-11-17 16:29:54 我要投诉

右脚踝骨折的这种情况下那么是存在一定的恢复期的，比如说恢复期相对来说是比较长的，如果出现走路酸痛的话也是比较正常的，是需要慢慢的调整慢慢的恢复的，在这个期间要尽量的多休息，不能够过于劳累，慢慢的调整，那么是能够慢慢的恢复健康的。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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