健康咨询描述: 我前天体检的时候,查出患有脂肪肝,属于轻度的,医生建议注意饮食,不饮酒,也没有开药,想知道患了脂肪肝的注意事项。
想得到怎样的帮助:患了脂肪肝平时要注意些什么?
脂肪肝患者平时首先要注意饮食多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃过于油腻的食物,比如肉类,烧烤类食物,同时要注意戒酒,因为酒精会增加肝脏代谢的负担,是脂肪肝的病情加重。可以多吃一些高蛋白高维生素的食物,以低脂肪低糖饮食为主。
脂肪肝的患者,首先要注意饮食,选择合理的食物,多吃蔬菜例如芹菜、香菇、西红柿以及绿叶蔬菜等,不要食用过于油腻的食物。其次千万不要吸烟喝酒,平时注意多休息,劳逸结合,适度的体育锻炼,脂肪肝严重的话建议在医生指导下口服保肝利胆的药物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线