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喝什么茶可以减肥？

女 | 34岁 2021-12-14 19:49:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：两年前生了孩子，生完孩子之后也没有马上去单位上班，而是在家带了两年的孩子，之后才重新又找工作的。这两年之间，体重彻底长了上来，两个脸蛋都圆圆的了，人也看起来丑很多了。听说喝茶可以减肥。

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2021-12-14 20:03:05 我要投诉

不建议喝一些减肥茶，嗯这种情况是不利于身体健康的，首先需要注意养成良好的生活习惯，少吃一些过于油腻肥甘的食物，避免暴饮暴食的情况，另外还需要适当的活动锻炼，增强一些体质，都是能够有效减肥的

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2021-12-14 20:10:05 我要投诉

如果想要健康快速减肥，可以喝一些荷叶茶，对减肥都是有帮助的，同时也可以加强一些体育运动，燃烧脂肪提高身体的代谢能力，严格控制饮食，少吃一些高热量，油腻的食物，这样减肥效果会更快速。