首先需要调整饮食方案,患者可以多吃一些清淡容易消化的食物和吃一些富含维生素膳食纤维的食物,比如苹果,香蕉,火龙果,黄瓜等,对于促进排便有很好的效果。另外适量的参加一些体育锻炼,比如跑步,慢走,游泳跳绳等可以促进肠道的蠕动,加快粪便的排出。
消化不良像大便又拉不出来,这考虑是有便秘的,消化不良是由便秘引起的,这种情况可以肛门内挤入开塞露通便治疗,如果极度开塞露仍然不能排除大便,那么这需要到医院进行灌肠治疗的。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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