饭后可以喝蜂蜜水,蜂蜜水本身就富含有很多挂胶等物质,能够促进胃肠蠕动,才能够帮助肠胃的消化,对于缓解便秘和腹胀有明显的作用。而且饭后喝蜂蜜还具有养生以及美容养颜的功效。但是建议在饭后一小时以后再进行饮用蜂蜜水,以免引起胃部不适。
蜂蜜水的营养价值比较高它有利于调节胃肠道功能,可以使胃酸正常分泌,当然吃饭以后喝一杯蜂蜜水的话可以起到比较好的养胃作用,而且经常喝蜂蜜水还能够有效的缓解便秘
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