健康咨询描述: 最近这段时间我经常会出现肾绞痛的情况,在日常生活中,我的肾功能一直还是比较好的,所以还是比较担心自己的身体情况的,去医院检查身体的时候发现我患了痛风。
想得到怎样的帮助:痛风的人饮食应该注意哪些
痛风患者在日常饮食中要控制饮食的总热量,避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏,海鲜,各种肉类食物等。要避免吸烟饮酒,避免饮用碳酸饮料,咖啡,浓茶等。患者如果出现了肾绞痛,建议对肾脏做详细检查。
痛风患者可以多吃一些牛奶和蛋类,但不能喝酸奶,尽量不要吃肉鱼类嘌呤易溶于水,汤中含量很高,痛风患者避免喝酒,酒精具有抑制尿酸的作用,而且还会刺激嘌呤合成增加,不利于痛风的恢复,不能吃辣椒,刺激性的食物会导致人体的痛风更加严重,不能吃动物内脏,平时多吃新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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